Terveyttä helsinkiläisille ikäihmisille

Nimienkeräys yli 68-vuotiaiden helsinkiläisten maksuttomaan uimahallien ja kuntosalien käyttöön

Monen ikääntyvän ihmisen toiminta- ja liikuntakyvyn heikkenemisen syynä on nivelrikko, reuma, tai jokin muu tuki- ja liikuntaelinsairaus, jotka ovat yleisimpiä kansansairauksiamme. Liikunnalla voidaan ehkäistä, hidastaa tai korjata monia ikääntymiseen liittyviä muutoksia, kuten lihaskatoa, lihasten voiman, tehon ja kestävyyden pienenemistä, luukatoa, notkeuden ja aerobisen tehon heikkenemistä sekä tasapainon, kävelykyvyn ja kognitiivisten toimintojen huononemista.

Ikäihmisille suunnattujen liikuntapalvelujen saavutettavuuteen ja soveltuvuuteen on kiinnitettävä aiempaa enemmän huomiota, koska monilla iäkkäillä ihmisillä on useita terveysongelmia. Kaikilla pitäisi olla tasavertaiset mahdollisuudet osallistua liikunnan harrastamiseen.
Vakavasti liikuntarajoitteiset pystyvät harrastamaan vain vesi- ja kuntosaliliikuntaa.

Erityisuimakortti myönnetään invalideille, joiden haitta-aste on vähintään
55 % tai haittaluokka 11. Helsingissä ei erityisuimakorttia ole aina saanut edes lääketieteellisen selvityksen perusteella, vaikka muissa naapurikunnissa sen saa, jos hakijalla on esimerkiksi keinonivel. Uinti- ja kuntosalimahdollisuuksien käyttäminen on monelle tämän ikäiselle myös taloudellinen kysymys. Iän karttuessa lääkekulut kasvavat ja pienestä eläkkeestä vain harvoilla on enää varaa liikuntaan ja matkakuluihin.

Edistyksellisimpiin ikääntyneiden liikuntapalvelujen tuottajiin kuuluvat Espoo, Kirkkonummi ja Vantaa, jotka jo tarjoavat uimahallit ja kuntosalit senioreille ilmaiseksi.

Esitämme, että Helsingin kaupunki tarjoaa ilmaisen uinti- ja kuntosalimahdollisuuden kaikille yli 68-vuotiaille helsinkiläisille. Tämä on ikäihmisille erittäin tärkeää, jotta mahdollisimman moni heistä aktivoituisi omatoimisesti hoitamaan kuntoaan ja siten lisäämään hyvinvointiaan, samalla välttäen laitoshoidon. Mikäli yhä useampi ikäihminen pystyy liikkumalla hoitamaan kuntoaan ja toiminnallisuuttaan, tarjoutuu Helsingin kaupungille myös mahdollisuus hillitä sosiaali- ja terveydenhuollon kulujen kasvua.

Allekirjoita vetoomus

Vetoomuksen voi allekirjoittaa lokakuun loppuun saakka, minkä jälkeen se esitetään Helsingin kaupunginhallitukselle.

Tämän vetoomuksen ovat jo allekirjoittaneet

Ilkka Vuori
pääsihteeri / KTO-koordinaattori
Suomen Tuki- ja liikuntaelinliitto - Suomen Tule ry

Jukka Pekka Kouri
ylilääkäri
Sairaala Orton

Esko Kaartinen
ortopedi, ylilääkäri
Eiran sairaala
puheenjohtaja
Suomen Nivelyhdistys ry