Puolueeton tutkimus/Karppaus – karppaaminen


Vieras

/ #31 Re:

29.10.2011 13:44

#14: mies 70v. -  

Olen kokeillut kaikkia mahdollisia ruokavalioita ja laihdutusmenetelmiä; myös karppausta (10v. sitten tosin puhuttiin vain vähähiilihydraattisesta ruokavaliosta). Välillä olen voinut hyvin ja välillä huonosti. Välillä olen laihtunut paljon ja välillä vähän. Kun syö riittävän monipuolisesti ja liikkuu säännöllisesti, niin terveysvaikutukset ovat ehdottomasti parhaat. Kun kuluttaa enemmän kuin syö, niin laihtuu aivan varmasti. Tähän ei mitään tutkimusta tarvita! Eikä ole mikään ihme, että jos vasta karppauksen myötä on aloittanut syömään monipuolisesti, niin on alkanut voimaan hyvin. Tähänkään ei mitään tutkimusta tarvita!  

Halooooooo! Eikö ennen karppausta ole ollut mahdollista syödä monipuolisesti ja terveellisesti…?