Puolueeton tutkimus/Karppaus – karppaaminen

karppiressu

/ #46

11.11.2011 17:18

Karpatessa olen syönyt monipuolisemmin kuin koskaan ennen. Vihanneksia n. puoli kiloa päivässä, pähkinöitä ja lihaa. Lihan kulutus ei ole kasvanut entiseen verrattuna. Lihoista valitsen ne jotka ei muille kelpaa mm. sian niska. Sisäfilettä ym. rasvatonta lihaa en osta koskaan. Paino pudonnut vuodessa 33 kiloa ja verenpaine on tällä hetkellä 120/75. Aloittaessani se oli pahimillaan jopa 190/120. Muutkin veriarvot on parhaimmat mitä koskaan on mitattu. En lopeta koskaan karppausta, vaikka paino onkin jo lähellä ihanne arvoja. On se niin mukavaa kun ei turvota ja närästä, jotka oli entisessä elämässä joka päiväisiä oireita...

ps. niin ja tuo THL ei ole puolueeton, mm. Puskan mielipiteitten vuoksi...